Olejek musztardowy (gorczycowy):
- Olej gorczycowy jest skarbnicą jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (MUFA), które są cenne dla naszego zdrowia. Pozytywnie wpływają na serce, rozjaśniają skórę, pobudzają włosy do wzrostu czy przeciwdziałają ich przedwczesnemu siwieniu.
- Wzmacnia serce – olej gorczycowy jest bogaty w kwas alfa-linolenowy, dzięki czemu obniża ryzyko choroby niedokrwiennej serca w porównaniu z olejem słonecznikowym.
- Regeneruje popękaną skórę pięt oraz wzmacnia paznokcie.
- Wzmacnia odporność organizmu – olejek gorczycowy wykazuje właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Podobno zarówno jego zewnętrzne, jak i wewnętrzne stosowanie wspomaga organizm w walce z infekcjami.
- Reguluje krążenie krwi – według wierzeń Ajurwedy warto używać oleju musztardowego do masażu ciała. Poprawia krążenie krwi, a w efekcie również wygląd i kondycję skóry oraz zmniejsza napięcie mięśniowe. Poza tym aktywuje gruczoły potowe, a zatem naturalnie wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.
- Naturalny kosmetyk do pielęgnacji skóry – olej gorczycowy zawiera witaminę E, która intensywnie odżywia skórę. W związku z tym mieszkanki Indii chętnie stosują go jako kosmetyk przeciwzmarszczkowy, odmładzający oraz naturalny filtr przeciwsłoneczny. Poza tym wykazuje wiele zastosowań w kosmetyce, ponieważ dogłębnie regeneruje, odżywia, pielęgnuje i naprawia skórę oraz poprawia jej nawilżenie.
- Łagodzi kaszel i przeziębienie – olejek musztardowy rozgrzewa, dlatego pomaga oczyszczać drogi oddechowe. Warto zastosować go do domowych inhalacji, a przed snem można wcierać go w gardło oraz dodać odrobinę do rozgrzewającej herbaty. Na przeziębienie warto również przygotowywać mieszankę z 1 łyżki oleju musztardowego oraz trzech drobno posiekanych ząbków czosnku i wcierać ją w stopy.
- Pobudza włosy do wzrostu – olejek musztardowy jest cennym źródłem beta-karotenu, który reguluje krążenie krwi w skórze głowy, dostarcza cebulkom włosowym składników odżywczych i pobudza je do wzrostu mocnych i grubszych kosmyków. Warto stosować go również do masażu skóry głowy przed myciem włosów, by przeciwdziałać ich wypadaniu.
