Kozieradka to roślina uprawiana praktycznie na całym świecie. Pochodzi z Azji i Europy Wschodniej. Funkcjonuje także pod nazwą koniczyna grecka, bądź boża trawka. Osiąga wymiary do 60cm i kwitnie w czerwcu oraz lipcu. Surowcami leczniczymi kozieradki są nasiona i ziele, które należy wysuszyć w odpowiedniej temperaturze. Ze względu na mocno korzenny smak i zapach, stosowana jest także w kuchni jako przyprawa. Kozieradka dostępna w kapsułkach to doskonały suplement diety i źródło wielu cennych składników odżywczych.
Kozieradka zawiera w swoim składzie dużą zawartość śluzów, witaminy ( witaminę PP, B1, H, F, beta karoten ), biopierwiastki( żelazo, fosfor, potas i wapń), flawonoidy, tłuszcze i białka, fosfolipidy, kumaryny, saponiny sterydowe i wiele innych cennych substancji.
Spożywanie suplementu diety z kozieradki wzmacnia układ trawienny. Wspiera ochronę błony śluzowej układu pokarmowego, dzięki czemu zmniejsza ryzyko złapania infekcji żołądkowych i zapobiega powstawaniu wrzodów. Ponadto, przyczynia się do wzmożonego wydzielania soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, co sprawia, że pokarmy są wchłaniane znacznie szybciej i łatwiej. Wspomaga również regulowanie przemiany materii i przyspieszenie metabolizmu.
Kozieradka działa korzystnie na układ krwionośny. Bierze udział w procesie wytwarzania czerwonych krwinek i obniża poziom stężenia cukru we krwi, przez co polecana jest dla diabetyków. Ponadto, dostarcza sporą dawkę potasu do krwiobiegu, który wspiera prawidłową pracę serca i ciśnienie krwi. Dodatkowo, dzięki zawartym saponinom sterydowym, spowalnia i hamuje wchłanianie cholesterolu i trójglicerydów.
Kozieradka wykazuje również działanie przeciwzapalne, żółciopędne, moczopędne, przeciwalergiczne i regenerujące, dzięki czemu dba o prawidłową pracę naszych narządów wewnętrznych, a także układów: moczowego i oddechowego. Wspiera także układ nerwowy, wykazując działanie hamujące objawy depresji. Szczególnie dba o wątrobę, gdyż zapobiega jej marskości i pomaga usuwać toksyny z ustroju, a także chroni ją przed nadmiernym obciążaniem lekami czy antybiotykami.
Kozieradka wspomaga również syntezę hormonów anabolicznych, w tym estrogenu i testosteronu, w wyniku czego ich poziom się zwiększa. Z tego względu często uważa się ją za naturalny afrodyzjak.
Kozieradka działa również zewnętrznie na cerę, głównie ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, regeneracyjne i przeciwobrzękowe. Szczególnie zalecana jest dla osób z cerą trądzikową i mieszaną, gdyż łagodzi stany zapalne i zmniejsza ilość wyprysków.
Kozieradka korzystnie wpływa na układ pokarmowy, wzmacnia włosy, obniża poziom cukru we krwi, zmniejsza ciśnienie, łagodzi stany zapalne oraz infekcje. Dzięki właściwościom wykrztuśnym, pomaga również przy problemach płucnych i zatokach.
