Niektóre korzyści zdrowotne wynikające z imbiru
Imbir zawiera chrom, magnez i cynk, które mogą poprawić przepływ krwi, a także zapobiegać dreszczom, gorączce i nadmiernemu poceniu. Imbir jest znanym skutecznym lekarstwem na nudności związane z chorobą lokomocyjną. Imbir poprawia wchłanianie i stymulację niezbędnych składników odżywczych w organizmie. Czyni to poprzez stymulację wydzielania enzymów żołądkowych i trzustkowych. Imbir był używany od tysięcy lat jako naturalny lek na przeziębienia i grypę w całej Azji. Imbir jest idealny we wspomaganiu trawienia, poprawiając w ten sposób wchłanianie pokarmu i unikając ewentualnego bólu brzucha. Wydaje się, że imbir zmniejsza stan zapalny w podobny sposób jak aspiryna i ibuprofen. Imbir zawiera jedne z najsilniejszych znanych substancji przeciwzapalnych i jest naturalnym środkiem przeciwbólowym. Jeśli cierpisz na typowe choroby układu oddechowego, takie jak kaszel, imbir pomaga w rozszerzaniu płuc i rozluźnianiu flegmy, ponieważ jest naturalnym środkiem wykrztuśnym, który rozkłada i usuwa śluz. W ten sposób możesz szybko wyleczyć się z trudności w oddychaniu. Sproszkowany imbir zabija komórki rakowe jajnika. Imbir pomaga wzmocnić układ odpornościowy. Spożywanie odrobiny imbiru dziennie może pomóc zniwelować potencjalne ryzyko udaru, hamując odkładanie się tłuszczu w tętnicach. Zmniejsza również infekcje bakteryjne żołądka. Pomaga zwalczyć silny kaszel i podrażnienie gardła. Imbir wykazał 75% skuteczności w leczeniu porannych mdłości i grypy żołądkowej.
Zdrowie układu pokarmowego
Przez wiele lat ludzie różnych kultur stosowali imbir w celu łagodzenia bólów związanych z trawieniem. Jest również stosowany w leczeniu niestrawności, dyskomfortu po jedzeniu, który może powodować gazy i wzdęcia. Imbir pomaga w opróżnianiu żołądka i może zwiększać tempo trawienia.
Nudności wymioty
Imbir od dawna jest lekarstwem na nudności wynikające z ciąży, chemioterapii, operacji, zatrucia pokarmowego i choroby lokomocyjnej. Wiele badań wykazało, że imbir jest znacznie bardziej skuteczny niż zwykłe leki
Zapalenie
Wykazano, że imbir jest korzystny dla osób cierpiących na artretyzm i stany zapalne. Wielu pacjentów, którzy suplementowali imbir, zgłaszało znaczną ulgę w bólu. Może to być dobry suplement dla wielu sportowców, którzy przepracowują swoje stawy i ciągle cierpią na zapalenie kaletki maziowej i inne stany zapalne.
Bezpłodność
Imbir był stosowany w wielu kulturach jako naturalny środek na bezpłodność u mężczyzn. Badanie przeprowadzone na myszach potwierdziło, że właściwości przeciwutleniające imbiru pomagają ustabilizować produkcję testosteronu i prawdopodobnie pomagają w leczeniu niepłodności męskiej. Gdy myszy z niskim i uszkodzonym testosteronem były leczone ekstraktem z imbiru, poziomy hormonu folikulotropowego (FSH) i hormonu leutynizującego (LH) w osoczu wzrosły. Oprócz tego, poziomy testosteronu w osoczu znacznie wzrosły.
Zdrowie prostaty
Najczęściej występującym rakiem numer jeden jest rak prostaty. Imbir ma działanie hamujące wzrost i indukuje apoptozę komórek raka prostaty. Może być również stosowany w przyszłości jako nietoksyczny zabieg, który może być korzystny dla pacjentów, którzy nie chcą poddawać się toksyczności chemioterapii. Stwierdzili również, że dzienna dawka ekstraktu z imbiru wynosząca 100 mg / kg masy ciała pomogła zahamować progresję komórek raka prostaty o 56% u myszy.
Imbir pomaga wywołać pocenie się, co jest korzystne w przypadku objawów przeziębienia lub grypy. Dwa silnie alkilowane gingerole skutecznie hamowały wzrost tych patogenów. Wykazano również, że gingerol zwalcza infekcje E. coli, gronkowca i grzybów.
