Igły sosnowe zawierają mnóstwo witaminy C, olejki eteryczne, sole mineralne, garbniki i flawonoidy. Dzięki dużej zawartości olejków eterycznych i witaminy C produkty z sosny sprawdzają się w leczeniu wszelkich infekcji górnych dróg oddechowych. Herbaty, napary, olejki, syropy pomagają na przeziębienie, stany zapalne zatok, zapalenie oskrzeli. Łagodzą kaszel, katar, ból gardła. Produkty z sosny mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wykrztuśne, rozkurczowe.
Właściwości sosny doceniają również osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie – olejki czy napary z sosny pobudzają, dodają energii, a nawet w pewnym stopniu zapobiegają zmęczeniu.
Stosowanie naparów i olejków sosnowych nie będzie jednak odpowiednie dla każdego. Wystrzegać się ich powinny osoby, które mają alergię na sosny oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią. Nie jest także wskazane podawanie herbatki dzieciom poniżej 7. roku życia bez konsultacji z lekarzem.
