Acerola jest krzewem, który pochodzi z Wysp Karaibskich. Naturalnie występuje na terenie Meksyku, Teksasu, Ameryki Środkowej oraz w północnej części Ameryki Południowej. Jej owoce mają jasny, czerwony kolor. W środku znajdują się trzy pestki oraz soczysty i bardzo kwaśny miąższ, który jest skarbnicą witaminy C, ale także witamin A, B1, B2, fosforu, wapnia, magnezu, potasu, niacyny, pirydoksyny i żelaza. W porównaniu do innych owoców kryje w sobie najwięcej witaminy C. W aceroli nie brakuje przeciwutleniaczy takich jak karotenoidy i antocyjany. To owoc, który idealnie sprawdzi się podczas nadchodzących jesienno-zimowych wieczorów i czasu przeziębień.
Właściwości owocu
Acerola nazywana jest również wiśnią z Barbados. W porównaniu do innych owoców kryje w sobie najwięcej witaminy C. Szacuje się, że jeden owoc o wadze około 4,5 g ma dokładnie tyle samo witaminy, co kilogram cytryn. Jeżeli zmagasz się z ciągłym osłabieniem organizmu, szybko się męczysz, masz bóle mięśni i stawów, koniecznie uzupełnij niedobory witamin. Nasz organizm nie zawsze potrafi zmagazynować ich wystarczające zapasy, a nadmiar od razu wydala, dlatego tak ważne jest przyjmowanie regularnych dawek witaminowych. Jedną z największych zalet aceroli jest łatwa przyswajalność zawartej w niej witaminy C, dlatego warto poszukać preparatów z jej ekstraktem, aby skutecznie ochronić organizm przed chorobami.
